الاكتئاب ثنائي القطب

الاكتئاب ثنائي القطب

الاكتئاب ثنائي القطب وجه أساسي من وجوه الاضطراب النفسي، وهي حالة صحيّة عقليّة تتصف بتقلّبات مزاجيّة شديدة، من نوبات الاكتئاب إلى الهوس. تنطوي سلوكيات الهوس على طاقة عالية ونشاط خطر في بعض الأحيان، يسبب الاكتئاب ثنائي القطب تقلّبات عميقة مشابهة لاضطرابات الاكتئاب الشديد.

أعراض الاكتئاب ثنائي القطب:

• اليأس و الحزن المستمر .

• التعب وانخفاض الطاقة .

• الصعوبة في التركيز .

• فقدان الاهتمام بالأنشطة المحيطة .

• الأفكار الانتحاريّة .

الأسباب وعوامل الخطورة

ينتج الاضطراب ثنائي القطب عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيولوجية والبيئية. يزيد التاريخ العائلي و تطورات الحياة اليومية من الأسباب و المخاطر.

العلاج

يتطلب علاج الاكتئاب ثنائي القطب نهجاً خاصاً نظراً لطبيعة و خصوصية كل حالة. يتضمن العلاج ما يلي:

الأدوية

تُستخدم محسّنات المزاج، مثل الليثيوم والأدوية المضادة للذُّهان و مضادات الاكتئاب، لتحسين حالات الاكتئاب والهوس.

العلاج النفسي

يساعد العلاج السلوكي المعرفيCBT  والطرق العلاجيّة الأخرى في السيطرة على تقلّبات المزاج لدى المرضى و معرفة الأسباب وتطوير استراتيجيّات التأقلم و الشفاء.

إدارة السلوكيّات اليوميّة

تساعد التمارين المنتظمة وأنماط النوم وتقنيّات إدارة بذل الجهد في استقرار الحالة المزاجيّة.

المراقبة والدعم

المراقبة الدقيقة من قبل أخصائي الصحة العقليّة ضرورية لضمان فعالية الأدوية والعلاجات. تلعب الأسرة وشبكات الدعم دوراً رئيسياً في مساعدة الأفراد على تحسين حالتهم الصحيّة.

إدارة الاكتئاب ثنائي القطب الاكتئاب ثنائي القطب حالة تستمر مدى الحياة، يمكن للعديد من الأفراد أن يعيشوا حياة طبيعيّة مُنتِجة مع العلاج والدعم المناسبين، يساعد التشخيص والعلاج المبكِر في منع النوبات الشديدة و تقليل تأثيرها على الحياة اليومية.